Dodano dnia: 16.04.2015 o godz: 1:34 | Numer ID: 4347
Link nie działa/spam ?
Link nie działa/spam ?
Dla zdrowia - zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna
Za stan naszego zdrowia odpowiedzialni są lekarze ale też i przede wszystkim my sami. Dlatego też dla zdrowia powinniśmy zrobić jak najwięcej, bo jest to najcenniejsza rzecz w naszym życiu. Są niestety takie osoby, które nic lub niewiele robią dla swojego zdrowia. A co Ty możesz zrobić dla zdrowia?
Przede wszystkim powinieneś przestrzegać zasad zdrowego odżywiania. Pamiętaj, że w zdrowej diecie musi się znajdować błonnik pokarmowy, którego brak może Cię narazić na choroby jelit i inne niedomagania organizmu. Niedobory witamin i minerałów należy uzupełniać naturalnymi suplementami diety. Oprócz żywienia bardzo ważne dla zdrowia jest też zwiększenie aktywności fizycznej. Form aktywności fizycznej jest wiele i na pewno każdy z nas znajdzie tę, która mu najbardziej odpowiada. Aktywność fizyczna jest korzystna dla zdrowia, bo pomaga walczyć z otyłością, radzić sobie ze stresem, zapobiega chorobom i nowotworom a także wzmacnia odporność organizmu.
Przede wszystkim powinieneś przestrzegać zasad zdrowego odżywiania. Pamiętaj, że w zdrowej diecie musi się znajdować błonnik pokarmowy, którego brak może Cię narazić na choroby jelit i inne niedomagania organizmu. Niedobory witamin i minerałów należy uzupełniać naturalnymi suplementami diety. Oprócz żywienia bardzo ważne dla zdrowia jest też zwiększenie aktywności fizycznej. Form aktywności fizycznej jest wiele i na pewno każdy z nas znajdzie tę, która mu najbardziej odpowiada. Aktywność fizyczna jest korzystna dla zdrowia, bo pomaga walczyć z otyłością, radzić sobie ze stresem, zapobiega chorobom i nowotworom a także wzmacnia odporność organizmu.
Szczegóły strony zdrowia.cba.pl:
- URL: zdrowia.cba.pl
- PageRank:
- Kliknięć: 6
- Wyświetleń: 641
- CTR: 0.94%
- Popraw wpis:Wyróżnij ten wpis - bądź widoczny w katalogu!
Słowa kluczowe
Komentarze do strony: zdrowia.cba.pl
Token:
Podlinkuj stronę zdrowia.cba.pl
-